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Resilienz für den Umgang mit Krisen
8. August 2024 @ 9:30 - 16:30
KostenlosIn diesem Workshop sprechen wir darüber und lernen mögliche Strategien im Umgang mit der Krisenmüdigkeit kennen. Durch Selbst-, Gruppen- und Naturerfahrungen stärken wir uns während des Workshops für unser Engagement und die Zukunft. Wir sprechen über unsere Klimasorgen, aber auch über Hoffnungen und über das, was uns in diesen Zeiten Energie geben kann.
Je nach Wetterlage halten wir uns während des Workshops komplett oder teilweise im Wald auf.
Inhalte des Workshops:
- Stärkung der Resilienz
- Austausch in der Gruppe
- Der Wert von Klimagefühlen
- Ansatz “Active Hope” nach Joanna Macy
- Achtsamkeitsübung in der Natur
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